ত্বকে ব্যবহারের জন্য নারিকেল কি ভালো?

সুপ্রাচীনকাল হতে অদ্যাবধি নারিকেলের তেলের ব্যবহার আমাদের জীবনের প্রতিটা ক্ষেত্রেই জড়িয়ে আছে। আজকে আমরা ত্বকে ব্যবহারের জন্য নারিকেল কি ভালো? কি না সে বিষয়ে জানবো।

আসলে নারিকেল তেলের অনেক গুণাগুণ রয়েছে। তবে নারিকেল শুধুমাত্র মাথার চুলেই যে ব্যবহার করতে হবে এমন কোন নিয়ম নাই। ত্বকে ব্যবহারের জন্য নারিকেল কি ভালো? সেগুলোও জানাটা আবশ্যক, চলুন জেনে নিই।

ভূমিকা:

ত্বকে ব্যবহারের জন্য নারিকেল কি ভালো? না খারাপ সে বিষয়ে বলা যায় যে, বর্তমানে অনেকেই এখন সৌন্দর্য চর্চায় নারিকেল তেল ব্যবহার করছেন, কারণ নারিকেল তেলের মতো প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজার আর কোনটাতেই তেমন পাওয়া যায়না। ত্বকের চিকিৎসকগণ বলে থাকেন, নারিকেল তেলে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিড শুষ্ক ত্বককে দুদিনেই তুলতুলে নরম ও উজ্জ্বল করে তুলতে পারে। এ ছাড়াও নারিকেল তেলে রয়েছে ভিটামিন ই, যা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বককে পরিবেশের হাত হতে ত্বককে রক্ষা করে থাকে।

ত্বকের যত্নে কিভাবে নারিকেল তেল ব্যবহার করা যায়:

দৈনন্দিনের ময়েশ্চারাইজার হিসেবে:

মুখ পরিস্কার করে ত্বকে সামান্য পরিমাণ নারিকেল তেল লাগিয়ে তা ম্যাসাজ করুন, যতক্ষণ না এটি শোষণ করে। এ ছাড়াও  আপনার কনুই, হাঁটু বা হিলের মতো অন্যান্য স্থানেও নারিকেল তেল লাগাতে পারেন। এতে করে ত্বকে ব্যবহারের জন্য নারিকেল কি ভালো? তা বুঝতে পারবেন যখন আপনার ত্বকের কোমলতা বজায় থাকবে (তবে অবশ্যই এটি শুষ্ক ত্বকের জন্য প্রযোজ্য)।

রাত্রে শোবার আগে ব্যবহার:

নারিকেল তেলকে আপনি নাইট ক্রিম হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। এক্ষেত্রে রাত্রে ঘুমানোর আগে ভালো করে মুখ পরিস্কার করে মুখে নারিকেল তেল লাগিয়ে শুয়ে পড়ুন। ত্বকে ব্যবহারের জন্য নারিকেল কি ভালো? হিসেবে এর ম্যাজিক সকালে ঘুম থেকে জেগে উঠে দেখতে পাবেন, আপনার ত্বকটি নরম, কোমল এবং অনেকটাই উজ্জ্বল হয়ে গেছে (তবে অবশ্যই এটি শুষ্ক ত্বকের জন্য প্রযোজ্য)।

আরও পড়ুন: সৌন্দর্যচর্চায় তিলের তেলের ১০টি গুণাবলী সম্পর্কে জেনে নিন

ঠোঁটের যত্নে নারিকেল তেল:
একটি বিষয় খেয়াল করে দেখবেন যে, নারিকেল তেল শুধু ত্বকের জন্যই কাজ করেনা, এটি কিন্তু ফাটা ঠোঁট, পা ফাটা ইত্যাদি সমস্যার সমাধানও করে থাকে। তাই, ত্বকে ব্যবহারের জন্য নারিকেল কি ভালো? হিসেবে রাত্রের শোবার আগে অল্প পরিমাণে নারিকেল তেল ফাটা জায়গাগুলোতে লাগিয়ে রাখতে পারেন।

সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা:

নারিকেল তেলের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্টগুলি আপনার বিরক্তিকর ত্বককে শান্ত করতে এবং প্রদাহ সম্পর্কিত সংক্রমণ প্রতিরোধে, ক্ষত নিরাময়ের ক্ষেত্রেও নারীকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন। অর্থাৎ ত্বকে ব্যবহারের জন্য নারিকেল কি ভালো? হিসেবে তা সংক্রমণ রোধেও সহায়তা করে।

নারিকেল তেল দিয়ে তৈরী করতে পারেন ফেসপ্যাক:

ত্বকে ব্যবহারের জন্য নারিকেল কি ভালো? তা জানতে নিচের ফেসপ্যাকটি তৈরী করে ব্যবহার করে দেখুন:

এক.

এক টেবিল চামচ নারিকেল তেল নিন
এক টেবিল চামচ বেকিং সোডা নিন
দুটো একসাথে ভালো করে মিশিয়ে পেস্ট করে নিন
এরপর আপনার ব্ল্যাক হেডসের উপর তা লাগিয়ে হালকা ম্যাসাজ করুন।
এরপর ভালো করে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
উপরোক্ত ফেসপ্যাকটি অন্তত দুইবার ব্যবহার করতে পারলে, আপনার ব্ল্যাকহেডসের সমস্যা দূর হবে।

দুই.

এক টেবিল চামচ নারিকেল তেল নিন
এক টেবিল চামচ দারুচিনির গুড়া নিন
দুটো একসাথে ভালো করে মিশিয়ে পেস্ট করে নিন
এরপর আপনার মুখের ব্রণের উপর লাগিয়ে আধঘন্টা অপেক্ষা করার পর মুখটি পরিস্কার করে ধুয়ে ফেলুন।
এই প্যাকটি সপ্তাহে তিনবার ব্যবহার করতে পারেন।

তিন.

এক সিকি কাপ নারিকেল তেল নিন
এক টেবিল চামচ কাঁচা মধু নিন
এক সিকি কাপ শিয়া বাটার নিন
একটি পাত্রে নারিকেল তেল ও শিয়া বাটা হালকা আঁচে বসিয়ে গলিয়ে নিন।
এরপর তা আঁচ থেকে নামিয়ে তাতে কাঁচা মধু ঢালুন।
ভালোভাবে সবগুলো আইটেম একসাথে মিক্সড করে পেস্ট তৈরী করুন। এবং তা অন্তত আধাঘন্টা লাগানোর পর পরিস্কার পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

নারিকেল তেল ব্যবহারের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া:

ত্বকে ব্যবহারের জন্য নারিকেল কি ভালো?  বা এর পার্শ্ব নানা প্রতিক্রিয়াগুলি কি কি তা জানতে নিচের বর্ণনাটি পড়তে হবে :

• আপনার ত্বক যদি তৈলাক্ত হয়, তাহলে নারিকেল মুখে মাখলে ব্রণ হবার আশঙ্কা থাকে।
• যদি আপনি রাত্রে বা সারা রাত নারিকেল তেল মুখে দিয়ে রাখেন, সেক্ষেত্রে মুখে ছোট ছোট ফুস্কুরি বা র‌্যাশ হতে পারে।

আরও পড়ুন: যেভাবে গোলাপ ও জবা ফুল দিয়ে সহজেই হতে পারে রূপচর্চা

• কোন কারণে আপনি অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধ সেবন করে, সাধারণত সে সময়টাতে নারিকেল তেল না মাখাই ভালো কেননা, নারিকেল তেল প্রতিরোধশক্তি বাড়ায়। এবং অ্যান্টিবায়োটিক চলাকালে শরীর গরম থাকে, আর এ সময়ে নারিকেল তেল যদি মাখেন তাহলে তা শরীরকে আরও গরম করে দেয়। ফলে এতে ব্রণের সমস্যা বেড়ে যায়।
• যাদের তৈলাক্ত ত্বক হয় তাদের ক্ষেত্রে রাতে ঘুমানোর সময় ত্বক হতে তেল নিঃসৃত হয়ে থাকে। ফলে সময়ে যদি আপনি নারিকেল তেল লাগিয়ে থাকেন, তাহলে নারিকেল তেল ত্বকের রন্ধ্রপথে প্রবেশ করে বাড়িয়ে দিতে পারে আপনার ব্ল্যাক হেডের সমস্যাগুলিকে।

ত্বকে ব্যবহারের জন্য নারিকেল কি ভালো? - পরিশেষে:

আজকের ত্বকে ব্যবহারের জন্য নারিকেল কি ভালো? বিষয়ে আর্টিকেলটি আপনাদের কেমন লাগলো তা অবশ্যই জানাবেন। আসলে অনেক দেশেই কিন্তু নারিকেল তেল দিয়ে রান্না হয়ে থাকে। আর সরিষা তেল কিন্তু মাখার জন্য তা গরম করে পাতলা করে মাখতে হয়, সেটা নিশ্চয়ই জানেন, তাই সরিষা তেল মাখার থেকে অবশ্যই নারিকেল তেল মাখায় অনেক ভালো। কেননা নারিকেল অনেক পাতলা। যদি শুদ্ধ বা পিওর নারিকেল আপনি ব্যবহার করতে পারেন তাহলে সেটা অনেক উপকারই বয়ে আনবে।

আরও পড়ুন: ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে জেনে নিব প্রাকৃতিক ও ঘরোয়া উপায়সমূহ

নারিকেল তেল ময়েশ্চরাইজার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন, এটি স্বাস্থ্যকর ও উজ্জ্বল ত্বকের জন্য ব্যবহার করতে পারেন এবং সর্বোপরি এটি স্কিন কেয়ার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। পরিশেষে ত্বকে ব্যবহারের জন্য নারিকেল কি ভালো? বিষয়ক আর্টিকেলটির সঙ্গে দীর্ঘ সময় থাকার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ও কৃতজ্ঞতা জ্ঞাপন করছি।