ছেলেদের চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার - মাথায় টাক পড়ে কেন

বর্তমানে অসময়ে টাক পড়া একটি মারাত্মক সমস্যা। কিন্তু শুধুমাত্র ছেলেদেরই চুল পড়ে কেন, ছেলেদের চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার এবং মাথায় টাক পড়ে কেন ইত্যাদি বিষয়গুলি জানাটা খুবই জরুরী।

সাধারণত বয়স বাড়ার সাথে সাথে অনেকেেই মাথায় টাক পড়তে দেখা যায়। আর মাথায় টাক পড়া বা মাথা থেকে চুল পড়ে যাওয়া একটি চরম বিরক্তিকর ও অস্বতিস্তর বিষয়। শুধুমাত্র ছেলেদের চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার এবং মাথায় টাক পড়ে কেন সে সম্পর্কে জানতে নিচের লেখাটি পড়তে হবে।

আসলে মাথা থেকে চুল পড়া একটি প্রাকৃতিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। বয়স বাড়লে ধীরে ধীরে মাথায় টাক পড়তে দেখা যায়। এটা স্বাভাবিক বলে ধরে নেওয়া হয়। সাধারণ ভাবে একজন মানুষের মাথায় গড়ে প্রায় এক লাখ চুল থাকে। এক হিসাবে জানা যায়, একজন মানুষের প্রতিদিন প্রায় ৬২টি চুল ঝরে পড়ে, আবার প্রায় সমপরিমাণ নতুন চুল কিন্তু মাথায় গজায়, আর এটাই স্বাভাবিক ব্যাপার। অর্থাৎ কারও মাথায় চট করে টাক পড়ে না। অবশ্য অসুস্থতা বা মানসিক কোনো কারণে অল্প বয়সে কারও মাথায় টাক পড়তে পারে। চুল তাড়াতাড়ি পড়ে কিন্তু নতুন চুল ধীরে ধীরে গজায়। সাধারণত ২০ থেকে ২৫ বছর বয়সী ছেলেদের মধ্যে গড়ে প্রতি ২০ জনের মধ্যে ১ জনের মাথায় টাক পড়ার প্রবণতা দেখা যায়। চুল পড়া বা অ্যালোপেসিয়া হল একটি ব্যাধি যা চুলের উৎপাদন ব্যাহত হয়। তাই, ছেলেদের চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার, মাথায় টাক পড়ে কেন সমস্ত বিষয়াদি জানাটা অতীব জরুরি।

সাধারণত মহিলাদের চুল পড়া বা টাক পড়া অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া নামে পরিচিত। অর্থাৎ এটি একটি সাধারণ অবস্থা যা মাথার ত্বকে ধীরে ধীরে চুল পাতলা হয়ে যায় এবং এটি যে কোনও বয়সের মহিলাদের প্রভাবিত করতে পারে, আর এটি সাধারণত মেনোপজের পরে দেখা যায়। মহিলাদের প্যাটার্নের চুল পড়ার ক্ষেত্রে, চুল পাতলা হয়ে যাওয়া সাধারণত মাথার ত্বকের উপরের অংশে এবং মুকুটে দেখা যায়, হেয়ারলাইন অক্ষত থাকে। পুরুষের প্যাটার্ন টাকের বিপরীতে, যার ফলে প্রায়শই চুলের রেখা কমে যায় এবং টাক দাগ হয়, মহিলাদের প্যাটার্নের চুল পড়া পুরো মাথার ত্বকে ছড়িয়ে পড়া পাতলা হয়ে যায়। সে হিসেবে দেখতে গেলে ছেলেদের চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার, মাথায় টাক পড়ে কেন একটু ভিন্ন আঙ্গিকের হয়ে থাকে।

মাথা থেকে চুল পড়লেও কিন্তু আবার তা নির্দিষ্ট নিয়মেই গজিয়ে ওঠে। কিন্তু ছেলেদের চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার কি হতে পারে বা কিভাবে শরীরে চুল গজায়, তার চারটি পর্যায় আছে, যা অনুসরণ করা যেতে পারে:

টেলোজেন (বিশ্রামের পর্যায়): টেলোজেন সময়ে সাধারণত আলগা চুলগুলো পড়া শুরু করার আগে প্রায় ২ থেকে ৩ মাস সংশ্লিষ্ট চুলগুলি ফলিকলে থাকে।

এক্সোজেন (শেডিং ফেজ): এক্সোজেন ফেজটি হলো মূলত একটি এক্সটেনশন বা চুলের বৃদ্ধির টেলোজেন পর্যায়ের একটি অংশ। সাধারণত এক্সোজেন পর্যায়ে মাথার ত্বক থেকে চুল ঝরে যায় এবং প্রায়শই তা ধোয়া এবং ব্রাশ করে সাহায্য করা হয়। এক্সোজেন পর্যায়ে প্রতিদিন ৫০টি থেকে ১০০টি চুল পড়া খুবই স্বাভাবিক।

ছেলেদের চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার বা মাথায় টাক পড়ে কেন বিষয়ক আলোচনায় বলা যায়, আসলে ডিএইচটি এর মাত্রা বৃদ্ধিই কিন্তু মূলত টাক পড়ার একমাত্র কারণ নয়। তবে এটা সত্যি যে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ডিএইচটি-র কারণেই টাক পড়ে। আবার শরীরে পুষ্টির অভাবের কারণেও এমন সমস্যা হতে পারে। আবার চুলের বৃদ্ধির জন্যও কিন্তু প্রয়োজনীয় ভিটামিনের ঘাটতিও টাক পড়ার অন্যতম কারণ হতে পারে। তাই এক্ষেত্রে মনে রাখতে হবে যে, ডিএইচটি ব্লক করার জন্য একটি শ্যাম্পু বা পণ্য বেছে নেওয়ার আগে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত। কারণ একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকই শুধুমাত্র সঠিক সমাধানটা দিতে পারবেন।

আসলে মাথায় টাক পড়া বা অল্প বয়সে টাক পড়া একটি সমস্যাই বটে। জেনে রাখা ভালো যে, আমাদের শারীরিক স্বাস্থ্য কিন্তু চুলের ওপর প্রভাব ফেলে। এ জন্য আমাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় ছয়টি বিষয়কে গুরুত্ব দিতেই হবে। প্রোটিন, শর্করা, চর্বি, খনিজ ও ভিটামিন পরিমিত পরিমাণে রাখতে হবে। স্বাস্থ্যকর খাবার না খেলে দীর্ঘ মেয়াদে চুল পড়ার মতো সংকট দেখা দেয়। এখন তরুণেরা বেশি পরিমাণে চিনি ও চর্বিযুক্ত খাবার খেয়ে থাকেন, সবথেকে অবাক বিস্ময় হলো তারা কোন প্রাকৃতিক খাবার একেবারেই যেন খেতে চান না। এসব কারণেও বর্তমানে চুল পড়ার হার কিন্তু তরুণদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। আর সে কারণেই ছেলেদের চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার, মাথায় টাক পড়ে কেন বিষয়টি জানতে ও বুঝতে হবে।

কিছু কিছু প্রশ্ন থাকে, যেমন-পুরুষদের টাক পড়ার কারণ কী? এর উত্তরে বলা যায়, পুরুষদের মধ্যে ডিএইচটি (Dihydrotestosterone) মাত্রা বেড়ে গেলে তাঁদের চুল ঝরতে শুরু করে। ডিএইচটি হল একটি পুরুষ যৌন হরমোন। যা অ্যান্ড্রোজেন নামেও পরিচিত। অ্যান্ড্রোজেনের অনেকগুলি কাজ রয়েছে। এর মধ্যে অন্যতম কাজটি হল - চুলের বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করা। অতিরিক্ত অ্যান্ড্রোজেন থাকলে একজন পুরুষের মুখে এবং শরীরে বেশি চুল গজাতে পারে। তবে এর জেরে মাথায় চুল ঝরে যায়।