পুরুষদের ত্বকের যত্নে রইল ট্রিপস

সাধারণত নারীদের তুলনায় পুরুষদের ত্বক ২০ শতাংশ মোটা এবং ৭০ শতাংশ বেশি তেলতেলে হয়ে থাকে। তাই পুরুষদের ত্বকের যত্নে রইল ট্রিপসগুঠি পড়াটা জরুরী।

আবার নারীদের তুলনায় পুরুষদের ত্বক কিন্তু ৪০ শতাংশ বেশি ঘামে। এ ছাড়াও বেশিরভাগ পুরুষদের কাজে-কামে বাইরে যেতে হয়, ফলে বাইরের ধুলিকণা, নোংরা আবহাওয়ার কারণে পুরুষদের ত্বক বেশি ঘেমে যায় এবং এর ফলে তৈলাক্ততাও বেশি হয়ে থাকে। সে কারণে পুরুষদের ত্বকের যত্নে রইল ট্রিপস বিষয়টি ভালোভাবে পড়তে হবে।

সাধারণত মুখের তৈলাক্ত ভাব দূর করতে যে কোন ফ্রেসওয়াশ ব্যবহার কররে তা ত্বকের প্রাকৃতিক তেল সরিয়ে ফেলে, আর সে কারণে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়।

এক্ষেত্রে ত্বকের ধরণ অনুযায়ী ফ্রেসওয়াশ ব্যবহার করাটাই যথোপযুক্ত, তবে মৃদু, সালফেট মুক্ত ক্রিনজারগুলি ব্যবহার করাই শ্রেয়।

পুরুষদের বেশিরভাগ বাইরে সময় দেয়ার কারণে ত্বকে তৈলাক্ততা ভাব থাকে, আর সে কারণে ময়েশ্চারাইজার করাটা খুবই জরুরী। এতে করে ত্বক হয় কোমল ও লাবণ্যময়। এক্ষেত্রে সামান্য পরিমাণ নিয়ে মুখে ভালোভাবে ডলে তারপর পরিস্কার পানি দিয়ে ধুয়ে নিলেই হয়ে গেলো তৈলাক্ত ত্বকের ময়েশ্চারাইজিং।

সাধারণত বাইরের প্রখর রৌদ্রের উত্তাপ, ধুলোবালি ইত্যাদির কারণে ত্বকে আগাম ছাপ হিসেবে বিভিন্ন বলিরেখা পড়ে। যার কারণে বয়স অল্প হলেও দেখে মনে অনেক বয়সী। তবে সানস্ক্রিন ব্যবহারের মাধ্যমে এই সমস্ত বলিরেখাগুলো অনেকটাই দূর করা সম্ভব হয় এবং ত্বক থাকে সুরক্ষিত।

সপ্তাহে অন্তত দুই থেকে তিনবার এক্সফোলিয়েট করা ভালো। কারণ এটি মৃত ত্বকের কোষ দূর করে, লোমকূপের মুখ পরিস্কার করে এবং চুলের বৃদ্ধি রোধ করতে সহায়তা করে থাকে। অর্থাৎ এর ফলে ত্বক হয় উজ্জ্বল এবং মসৃণ।

পুরুষদের ত্বকের যত্নে রইল ট্রিপস এর মধ্যে যারা নিয়মিত দাঁড়ি কাটেন, তাদের ক্ষেত্রে সাবধানতা অবলম্বন জরুরি। কেননা বাজারে অনেক উন্নতমানের রেজার পাওয়া যায়, যেগুলো ত্বকের উপর কোন প্রভাব ফেলেনা বা ত্বক কেটে যাওয়ার সম্ভবনা কম থাকে। তবে দাঁড়ি না কেটে তা যদি ট্রিমার ব্যবহার করা যায়, তাহলে তা ত্বকের উপর ঘষা থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যায়। তবে রেজার দিয়ে দাঁড়ি কাটার ক্ষেত্রে অবশ্যই ফোম ব্যবহার করাটা উত্তম, কেননা দাঁড়ি কাটতে গালের উপর চাপ দিলে তা ফোমের উপর চাপ পড়ে এবং একটা নির্দিষ্ট দূরত্ব রেখেই তা কাটা যায়।

কর্মব্যস্ততার কারণে আসলে ঘটা করে প্রসাধনী ব্যবহার করা সম্ভব হয়না অনেক সময়, তবে এক্ষেত্রে মাঝে মধ্যে ঘন ঘন ঘুম ধুতে পারলে মুখের তৈলাক্ত ভাব অনেকটাই থাকেনা। তবে সম্ভব হলে অবশ্যই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন।

অনেক সময় পর্যাপ্ত (দৈনিক ৮ ঘন্টা) না ঘুমানোর কারণে মুখে নানা বলিরেখা দেখা যায়। কারো কারো আবার চোখের নীচে কালশিরা পড়ে। আসলে আপনার সৌন্দর্য আপনার কাছে, আপনি কখন, কিভাবে এর যত্ন নেবেন সেটা আপনাকেই ঠিক করে নিতে হবে।

পুরুষদের ত্বকের যত্নে রইল ট্রিপস হিসেবে অবশ্যই শরীর স্বাস্থ্য ঠিক থাকলে মন ভালো থাকে, আর মন ভালো থাকলে অনেক কিছুই ভালো লাগে। তাই ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রে অনেকটা নির্ভর করে আপনার প্রাত্যহিক খাওয়া-দাওয়ার উপর। আমরা জানি, অতিরিক্ত তেল বা মসলাদার খাবারের কারণে কিন্তু ত্বকে অনেক সময় নানা প্রভাব পড়ে। প্রচুর পরিমানে বিশুদ্ধ পানি পান করতে হবে। সেইসাথে শাক-সবজি, ফলমূলও খেতে হবে। অনেক সময় কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাজনিত কারণে কিন্তু ত্বকে ব্রণ দেখা দেয়। তাই এমন কিছু খাওয়া যাবেনা, যাতে বদহজম বা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা তৈরি হয়।

সাধারণত টোনার ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখে এবং লোমকূপ ছোট করতে সহায়তা করে থাকে।

অর্থাৎ পুরুষদের ত্বকের যত্নে রইল ট্রিপস এর ক্ষেত্রে পুরুষদের জন্য অ্যালকোহলমুক্ত টোনার ব্যবহার করা উচিত। আসলে অ্যালকোহল ত্বককে শুষ্ক এবং সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। তবে গ্রিন টি, উইচ হ্যাজেল বা শস্য নির্যাসযুক্ত টোনার কিন্তু ত্বকের জন্য উপকারী। এক্ষেত্রে মুখ ধোয়ার পর একটি কটন প্যাডে টোনার নিয়ে আলতোভাবে পুরো মুখে লাগাতে পারেন।

পুরুষদের ত্বকের যত্নে রইল ট্রিপস এর মধ্যে অবশ্যই চেহারা সুন্দর রাখতে মুখমন্ডলের প্রত্যেকটা বিষয়েই খেয়াল রাখতে হবে। এক্ষেত্রে যেমন চোখ। অর্থাৎ আমাদের চোখের চারপাশের ত্বক কিন্তু খুব সংবেদনশীল এবং খুব তাড়াতাড়ি বুড়িয়ে যায়। তাই চোখের চারপাশের ত্বকের জন্য বিশেষভাবে তৈরি আন্ডার আই ক্রিম ব্যবহার করা যেতে পারে। এর ফলে এটি ডার্ক সার্কেল এবং ফাইন লাইন কমাতে সাহায্য করে। এটি লাগানোর সময় আঙুলের ডগা দিয়ে আলতোভাবে ম্যাসাজ করতে হবে।

শুষ্কতা থেকে ঠোঁট রক্ষা করতে লিপ বাম ব্যবহার করতে পারেন। এসপিএফ যুক্ত লিপ বাম ঠোঁটকে সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে রক্ষা করে।

মূলত ত্বকের যত্ন নেওয়াটা কোন বিলাসিতা নয়, বরং এটি নিত্য-নৈমিত্তিক অভ্যাস। প্রকৃতপক্ষে নিজেকে একটু স্মার্ট ও সুন্দর করে উপস্থাপন করা। বয়স ১৮ বছর, অথচ দেখে মনে ৩০ বছর। আসলে ভারি কাজ বা অতিরিক্ত শারিরীক পরিশ্রমের কারণে চেহারায় তার চাপ বা ভাঁজ পড়ে, আবার অনেকেই আছে, তাদের বক্তব্য-কাজ করেই সময় পায়না, ত্বকের যত্ন কখন নেব? আসলে বিষয় সেটা নয়, বিষয়টি হচ্ছে ইচ্ছা। আমার হয়তো সামর্থ্য নাই দামী প্রসাধনী ক্রয়ের, কিন্তু প্রকৃতি প্রদত্ত সুবিধাদি প্রয়োগ করে আমি তো কিছুটা হলেও ত্বকের যত্ন নিতে পারি। যাইহোক, আজকে পুরুষদের ত্বকের যত্নে রইল ট্রিপস গুলি উপরোক্ত আলোচনার মাধ্যমে নিশ্চয়ই অবগত হয়েছে।

যদি উপরোক্ত আলোচনায় আপনাদের কোন মুল্যবান পরামর্শ/মতামত প্রদান করতে চাইলে কমেন্টের মাধ্যমে তা জানাতে পারেন। সবশেষে পুরুষদের ত্বকের যত্নে রইল ট্রিপস বিষয়ক আলোচনায় আপনার দীর্ঘক্ষণ উপস্থিতির জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ও কৃতজ্ঞতা জ্ঞাপন করছি।