চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার - চুল লম্বা করতে মেথির ব্যবহার

• জিনগত কারণে অনেক সময় চুল পড়ে। অর্থাৎ পারিবারিক বা বংশগত কারণে একটি নির্দিষ্ট বয়সের পরেই নারী বা পুরুষের চুল পড়ার সমস্যা হয়ে থাকে।
• শরীরে হরমোনের পরিবর্তনজনিত কারণেও চুল ওঠার সমস্যা তৈরী হয়ে থাকে।
• যদি কখনও কোন শারীরিক সমস্যা বা জটিল অসুখ হয়ে থাকে, সেক্ষেত্রেও চুল পড়ে যেতে পারে।
• অনিদ্রা বা দুশ্চিন্তা থেকেও চুল পড়তে পারে।
• মাথা অপরিস্কার থাকলে অনেক সময় চুল পড়ে। অর্থাৎ দীর্ঘদিন যদি মাথা পরিস্কার করা না হয়, তাহলে মাথায় ধুলাবালি পড়ে চুল ওঠার গতিপথ আটকে দেয় এবং সেই কারণেও চুল ওঠতে পারে।
• অনেকেই আছে, যারা অতিরিক্ত ঘেমে থাকে এবং এই ঘাম শুধুমাত্র শরীরেই জমা হয়না, সাথে সাথে মাথাও ঘেমে যায়। আর এ ধরণের অতিরিক্ত ঘামার কারণে চুল ওঠতে পারে।

• চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার রোধসহ চুল লম্বা করতে মেথির গুণাগুণ অপরিসীম। অর্থাৎ মেথিতে রয়েছে লেসিথিন নামক এক প্রকার উপাদান, যা চুল এবং মাথার ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে, এর ফলে মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে চুল ওঠার পরিমাণ কমে যায়।

আরও পড়ুন: মৌসুমী লটকন ফলের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতাসমূহ

• মেথির মধ্যে অ্যান্টি ফাঙ্গাল ও অ্যান্টি ব্যাকটোরিয়াল উপাদান রয়েছে, যা মাথার খুশকি দূর করে চুলকে রক্ষা করে। এ ছাড়াও অনেক সময় মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে চুলকানি বা র‌্যাশ দেখা দেয়, চুল লম্বা করতে মেথির ব্যবহার-এ তা অনায়াসেই নিরাময় হয়ে থাকে।

• চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার হিসেবে অনেক সময় চুলের গোড়ায় সংক্রমণ হয়ে ব্যথা সৃষ্টি হয়, এক্ষেত্রে মেথি ব্যবহারে সৃষ্ট ব্যথা থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যায় খুব সহজেই।

চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে মেথির ব্যবহার :

• মেথি দিয়ে তেল তৈরি: চুল লম্বা করতে মেথির ব্যবহার বা চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে হলে নিম্নোক্ত রেসিপিটি তৈরী করতে পারেন। যেমন: ১ কাপ নারিকেল তেলের মধ্যে ১ টেবিল চামচ মেথি দানা দিয়ে ভাল করে ফুটিয়ে নিতে হবে, যতক্ষণ পর্যন্ত মেথির রং লালচে না হয়। এরপর তা ঠান্ডা করে ছেঁকে কাঁচের শিশিতে ভরে রাখুন এবং সপ্তাহে অন্তত তিনদিন মাথায় লাগান এই তেল।

আরও পড়ুন: টক দই এর পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

• মেথি বাটা: রাত্রে শোবার আগে এক-দুই টেবিল চামচ মেথি জলে ভিজিয়ে রাখতে হবে। পরের দিন তা ছেঁকে ভালো করে বেটে এর সাথে ১ টেবিল চামচ লেবুর রস ভাল করে মিশিয়ে মাথায় মাখতে হবে। ঠিক আধা ঘন্টা পর হালকা গরম জল দিয়ে শ্যাম্পু করে তা ধুয়ে নিতে হবে।

• মেথির জল: চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার ছাড়াও চুল লম্বা করতে মেথির ব্যবহার হিসেবে রাত্রে শোবার আগে ২-৩ টেবিল চামচ মেথি এক লিটার জলে ভিজিয়ে রাখতে হবে। পরের দিন চুল শ্যাম্পু করার পর মেথি ভেজানো জল দিয়ে সমস্ত চুল ধুয়ে ফেলতে হবে। এতে করে কন্ডিশনার ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই।