বর্ষায় যেভাবে ত্বক ভালো রাখবেন

অন্যান্য ঋতুর তুলনায় সাধারণত বর্ষাকাল একটু ব্যতিক্রম। তাই এই বর্ষায় যেভাবে ত্বক ভালো রাখবেন তা নিম্নের বিষয় থেকে জানতে পারবেন।

আসলে বর্ষাকালে চারিদিকে স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়া থাকার কারণে বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ বেশি থাকে। আর এর প্রভাবে ত্বক হয়ে পড়ে অতিরিক্ত তেলতেলে, যা থেকে ত্বকে ব্রণ, র‌্যাশ, ফাঙ্গাল ইনফেকশনের মতো সমস্যা। এসব কারণে বর্ষায় যেভাবে ত্বক ভালো রাখবেন সে বিষয়গুলি জানাটা আবশ্যক।

সাধারণত ঘরোয়া এবং প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বকের যত্ন নেয়াটা ভালো। আসলে বর্ষাকালে ত্বক বেশি শুষ্ক হয়ে যায়, আবার অনেকেরই ব্রনের সমস্যা দেখা দেয়। এ সময়ে ত্বকে বেশি ব্যাকটেরিয়া জমার ফলে বাড়ে সংক্রমণ ও ব্যথা। সুতরাং নিয়মানুযায়ী ত্বকের যত্ন করলেই ত্বক থাকবে সতেজ, উজ্জ্বল ও লাবণ্যময়।

বর্ষাকাল যেহেতু আদ্রতা ভাব বেশি থাকে, সে কারণে দিনে অন্তত ২-৩ বার মুখ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এ ছাড়াও দু্ইবার তরে আয়ুর্বেদিক বা মাইল্ড ফ্রেশওয়াশ ব্যবহার করা যেতে পারে।

বর্ষায় যেভাবে ত্বক ভালো রাখবেন বলতে অবশ্যই ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক বা ঘরোয়া উপাদান ব্যবহার দারুণ উপকারী। যেমন-মুলতানি মাটি, অ্যালোভেরা, খাঁটি মধু, তুলসী, কাঁচা হলুদ ও গোলাপজল বর্ষাকালে নির্দ্বিধায় ব্য্যবহার করা যেতে পারে। আসলে এগুলো ত্বকে পরিস্কার, ঠান্ডা বা জীবাণুমুক্ত রাখতে সহায়তা করে থাকে।

ত্বক পরিস্কার রাখতে এবং ত্বকের জেল্লা বাড়াতে মুলতানি মাটি ও চন্দনের ফেসপ্যাক তৈরি করে ব্যবহার করতে পারেন।

অর্থাৎ ১/২ চামচ মুলতানি মাটির সঙ্গে ১/২ চামচ চন্দন গুড়া, খানিকটা কাঁচা দুধ এবং গোলাপ জল মিশিয়ে সবগুলো ভালো করে নাড়িয়ে নাড়িয়ে ঘন করার চেষ্টা করুন এবং মুখ ভালোভাবে পরিস্কার করে মুখে ব্যবহার করুন এই ফেসপ্যাক। শুকিয়ে গেলে আস্তে আস্তে স্ক্র্যাব করে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।

বর্ষায় যেভাবে ত্বক ভালো রাখবেন এর ক্ষেত্রে খেয়াল করে দেখবেন যে, আপনার ত্বক যদি বর্ষাতেও শুষ্ক হয় তাহলে মশ্চেয়ারাইজ করা খুবই জরুরী। এক্ষেত্রে খাঁটি নারিকেল তেল, অ্যালোভেরা জেল এবং কুমকুমাদি তেল ব্যবহার করা যেতে পারে।

অর্থাৎ গোলাপ জল বা নিমপাতা সেদ্ধ জল দিয়ে ত্বকের টোনিং করা যেতে পারে। কারণ এতে করে ত্বকের রোম ছিদ্র পরিস্কার থাকবে এবং সেইসঙ্গে ইনফেকশনের ঝুঁকিও অনেকটা কমে যাবে।

অর্থাৎ বর্ষার মৌসুমে আপনার ত্বক যদি তৈলাক্ত হয় তাহলে অন্তত সপ্তাহে ২ বার স্ব্রাব করতে পারেন। এক্ষেত্রে কাঁচা হলুদের গুড়া, মধু, দুধের সর এবং চালের গুড়া মিশিয়েই অনায়াসে বাড়িতেই তৈরি করতে পারেন স্ক্রাব।

সাধারণত যাদের ত্বক তেলতেলে ধরণের হয়ে থাকে, তাদের একটু বেশি মুখ ধুতে হয়। কারণ এ ধরনের ত্বক কোনমতেই রুক্ষ হতে দেয়াটা ঠিক নয়।

তাই এক্ষেত্রে জেল বেসড বা অল্প ফেনা হয় এমন ক্রিম বেসড ফ্রেসওয়াশ ব্যবহার করলে উপকৃত হবে।

বর্ষায় যেভাবে ত্বক ভালো রাখবেন বা সুন্দর রাখার ক্ষেত্রে মুলতানি মাটির সাথে এক চিমটি হলুদের গুড়ার সঙ্গে এক চামচ লেবুর রস এবং এক চামচ মধু মিশিয়ে পেস্ট তেরী করুন। এই তৈরিকৃত ফেসপ্যাকটি আপনার ত্বকের ওপর লাগিয়ে পনের মিনিট অপেক্ষা করার পর তা ধুয়ে ফেলুন।

তুলসি পাতা ও নিমের পাতা কিন্তু প্রাকৃতিক উপাদান অর্থাৎ জীবাণুনাশক হিসেবে খুবই কার্যকর। সুতরাং এটি নিয়মিত ব্যবহার করলে আপনার ত্বক থাকবে জীবাণুমুক্ত এবং ব্রণ বা ফাঙ্গাল ইনফেকশন থেকেও ত্বক থাকবে সুরক্ষিত। তাই আজকের বর্ষায় যেভাবে ত্বক ভালো রাখবেন এর উপায় হিসেবে উপরে বর্ণিত অনেকগুলি পরামর্শ প্রদান করা হয়েছে। অর্থাৎ বিষয়গুলি যদি জেনে থাকেন তাহলে আপনাদের উপকারে আসবে।

যাইহোক, আজকের বর্ষায় যেভাবে ত্বক ভালো রাখবেন বিষয়ক পরামর্শগুলি সম্পর্কে আপনার কোন মন্তব্য/পরামর্শ থাকে তাহলে অবশ্যই তা কমেন্টের মাধ্যমে জানাতে পারেন। আপনার ত্বকে ভালো রাখার সবথেকে উত্তম উপায় হচ্ছে ভালো বিউটিয়ানের নিকট পরামর্শ গ্রহণ অথবা যারা স্ক্রিন বিশেষজ্ঞ তাদের সাথেও পরামর্শ করতে পারেন। এ বাদেও বর্তমানে ইউটিউব সহ নামীদামি কোম্পানীগুলো তাদের ওয়েবসাইটেও সৌন্দর্য চর্চার নানান বিষয় বর্ণনা করে থাকেন, আপনি ইচ্ছে করলে সেখানে থেকেও আপনার নিকট যে পরামর্শগুলি সঠিক মনে তা গ্রহণ করতে পারেন। পরিশেষে আজকের আর্টিকেলে বর্ণিত বর্ষায় যেভাবে ত্বক ভালো রাখবেন বিষয়ক আলোচনায় আপনার দীর্ঘক্ষণ উপস্থিতি থাকার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ ও কৃতজ্ঞতা জ্ঞাপন করছি এবং সেইসঙ্গে ভালো লাগলে তা অন্যদের শেয়ারও করতে পারেন।